O cardiologista Eduardo Coimbra defende os 10 mandamentos do coração saudável que são os seguintes:1. Não fume.2. adote uma alimentação saudável3. exercite-se 30 minutos, diariamente4. controle a sua pressão arterial5. evite a obesidade.6. controle o seu colesterol e glicemia.7. Verifique sua circunferência abdominal (até M=80cm H=90cm).8. evite o estresse.9. não beba álcool.10. siga as orientações do seu cardiologista.
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